مؤسسة التنمية والارشاد الاسري

الخدر:
نعاس لا تستطيع مقاومته اثناء النهار نتيجة اختلال وظيفي في الدماغ وعدم القدرة على السيطرة على آليات النوم والاستيقاظ بحيث يسقط الفرد نائما فجأة سواء في العمل او عندد قيادة السيارة .

العلاج:
اعراض هذه الحالة تشبه اعراض انسداد المجرى الهوائي اثناء النوم وقد تاكد الخبراء الآن ان الخدر ينتج من عدم وجود مستقبلات للهرمون العصبي المسئول عن حالات النوم والاستيقاظ 
ووجد الخبراء ان علاج هذه الحالة ياتي بوقف تناول الكافيين ووقف التدخين في اوقات بعد الظهيرة واثناء الليل والتمارين الرياضية على الاقل 3 ساعات قبل النوم واللجوء الى القيلولة ما بينت 20 الى 40 دقيقة لا اكثر كل يوم .